Успевать всё - это благо?

Успех вовсе не в том, чтобы успевать всё. И счастье тоже не в этом.

Всё успевать — это когда загоняешь себя делами и работой, когда спишь по 4 часа, когда не можешь расслабиться даже на отдыхе. Так нужно ли такой ценой успевать всё? ⠀ 

Мне — нет.

Хотя недавно я была совсем на другой стороне баррикад — там, где сон в 4 часа и вечная усталость.

Почему я была на той стороне? Потому что гораздо тяжелее, чем успевать всё и делать всё идеально, научиться быть в моменте, отдыхать по-настоящему, слушать вдохновение и не корить себя за то, что не успел. И кажется, я этому научилась — всё лето меня не покидают новые и невероятные ощущения нахождения в балансе и в счастье, и я не собираюсь их отпускать.

Чему я научилась? ⠀

-Спать не меньше 7,5 часов и ставить сон в приоритет любой работе.

-Снимать стресс медитацией, массажем и контрастным душем по вечерам.

-Вести ежедневник по системе Agile, фокусируясь только на важных задачах и разбивая их на подзадачи

-Ездить на метро, а не на машине на работу, освобождая 2 часа в день на чтение и прослушивание лекций.

-Делегировать важные, но отнимающие время, процессы другим людям (уборка, глажка, доставка еды из магазинов).

-Говорить о том, что чувствую, не запихивать чувства внутрь.

-Не тратить время на не моих людей.

Сейчас я мало нервничаю из-за работы, мне по-настоящему интересно и я не боюсь новых задач, потому что знаю, что справлюсь; мало нервничаю из-за того, что ретушь творческих съёмок занимает 3-4 месяца.

И я знаю, что мои фотографии стоят этого ожидания.

Как хорошо, что я перестала всё успевать! ⠀

А на какой стороне вы?

Читайте также: