2015-й: итоги года

2015-й год заставил меня поверить в принцип бумеранга:

  • был болезненный разрыв двух дружеских отношений в начале года, но к концу года случилось неожиданное обретение двух новых друзей и себя как друга и человека, которого наконец-то хочется любить;
  • погиб горячо любимый семьей кот Кузя, а спустя несколько месяцев мой муж спас двухдневного котенка, который вырос в шикарную черную кошку Молекулу;
  • были авария и сильные повреждения машины, болезнь мужа в первой половине года и восстановление всего поломанного, покупка квартиры и ремонт - во второй;
  • санкции, инфернально высокие курсы доллара и евро, отсутствие денег из-за покупки квартиры не дали нам съездить в большое путешествие, но было открытие удивительных мест недалеко от Москвы для путешествий.

Но обо всем по порядку.

ДРУЖБА

Для меня самое ценное в любых отношениях,
будь то дружеские или любовные связи,-
это честность, доверие и бескорыстное
желание дарить другому свой
самый ценный ресурс - время.

Тема дружбы звучала весь год -  я училась разбираться в людях и понимать, зачем они нужны мне, а я им.

 

К этой теме я незаметно для себя прикоснулась еще в ноябре 2014 года (тогда мне казалось, что с дружбой у меня точно все нормально) - я пришла к психотерапевту с невыносимым чувством вины и тяжести и думала тогда, что это из-за не закрытого 10 лет назад гештальта с тяжелыми отношениями, случившимися еще в школьно-студенческие годы и закончившимися самоубийством молодого человека.

 

Во время работы с психотерапевтом я освободилась от гнета тяжелых воспоминаний, от вины (мы за несколько сеансов раскопали историю, мучившую меня 10 лет, и я поняла, что не виновата в том, что тот молодой человек покончил жизнь самоубийством). Вот тогда и случилось первое прикосновение к теме дружбы - неожиданно для меня стало выясняться, что именно дружба, а не прошлые тяжелые отношения, тянет меня на дно, не дает забыть прошлое и подбрасывает новые поводы для того, чтобы я испытывала чувство вины снова и снова.

 

За время работы над этой темой я поняла, где я вела себя неправильно в дружеских отношениях: не стоило скрывать эмоции и молчать о том, что мне не нравится в людях - хорошим от этого не станешь, а нервную систему надо беречь, потому что подавляемые эмоции выливаются в проблемы со здоровьем или сном, например.

 

Еще я поняла, что невозможно дружить с тем, для кого друг - только лишняя жилетка для слез, что нельзя только отдавать, не получая ничего взамен, - рискуешь однажды утром проснуться опустошенным.

 

Только после этих открытий я смогла оглянуться назад и проанализировать дружеские отношения холодно, без эмоций, без лени и нежелания лезть в то, что уже 10 лет катилось по накатанной - и тогда все встало на свои места. Чего стоит одно только открытие того, что меня практически не спрашивали, как дела.

 

Я прекратила эту дружбу и испытала облегчение. Понимаю, что в том, что все так далеко зашло, были виноваты две стороны, но эти отношения можно было закончить только разрывом...

 

В это время разрыва старых дружеских отношений я пыталась дружить с еще одним человеком, который тогда казался мне понимающим и близким по духу. Это было своего рода работой над ошибками: я строила новые дружеские отношения на честности, открытости и взаимопонимании. Но, видимо, я еще не была готова к этому и выбрала не того человека, потому что спустя пару месяцев новой дружбы я обнаружила себя в той же позиции жилетки, что и раньше. Попытка из нее выбраться и честно и открыто рассказать человеку о своих чувствах привела к новому разрыву дружеских отношений.

 

Вторая история научила меня тому, что я не все еще знаю о дружбе, о себе (ведь какие-то мои действия оба раза приводили к тому, что в дружеских отношениях я только отдавала, не прося ничего взамен) и о том, какие люди мои, а какие- нет.

 

Первая половина года была богатым на открытия и уроки временем. В второй половине года я занималась обдумыванием произошедшего, переосмыслением, разложением по полочкам. Мне стало тяжелее подпускать близко к себе, но это не значит, что я этого не делаю - делаю, просто очень медленно и осторожно.  Я до сих пор верю, что жизнь все равно притягивает ко мне нужных, "моих" людей, которые не только принимают, но и отдают в ответ. Недавно я подружилась с двумя замечательными девушками и я надеюсь, что у нас все сложится; с сестрой у меня стали складываться более теплые дружеские отношения.

 

К концу года я получила от этой истории еще один нежданный бонус - через потери друзей я пришла к себе, подружилась с тем единственным другом, который будет со мной всегда - с собой.

ОТНОШЕНИЯ

2015-й год был первым годом в браке и седьмым в отношениях - за это время мы проверяли себя и ремонтом, и переездом, и трудностями с деньгами.

 

Мы вышли на новый уровень понимания и доверия - и я счастлива от того, что даже спустя семь лет нам есть, куда расти и развиваться. Я очень горжусь тем, что этот мужчина - мой, что он меняется вместе со мной - ведь в любви, как и в дружбе, очень важно, чтобы менялись оба партнера.

 

Благодарна мужу за то, что он очень поддерживает все мои начинания, за то, что помогает, за то, что всегда со мной.

САМОРАЗВИТИЕ

Вселенная идет навстречу тому,
кто не просто хочет перемен,
а сам готов меняться.

Год был богат на обучение - столько я не училась фотографии уже лет 5.

 

Весной я впервые побывала на мастер-классе по фотографии, до этого относилась к таким мероприятиям предвзято - не было фотографа, которому я бы доверяла, слишком много вокруг расплодилось мнимых авторитетов. Исключением стал только Сережа Сараханов, который как раз приехал в Москву из Киева. Сережа давно мне нравился и вызывал уважение и я решила, что на его мастер-класс я пойду.

 

Помню, что на тот момент у меня не было нужной свободной суммы денег, поэтому я грустно посмотрела на программу и закрыла вкладку с мыслью "как-нибудь в следующий раз". Через пару дней я увидела у знакомых объявление, что Сергей разыгрывает бесплатный билет в конкурсе женских портретов и отправила 2 или 3 портрета, не надеясь на успех. На пару месяцев я об этом забыла и была очень удивлена, когда узнала, что победила!

 

Мастер-класс много дал мне в плане вдохновения - захотелось поработать с источниками постоянного света в студии, больше времени уделять саморазвитию. Было приятно понимать, насколько мой подход к съемке и к работе с моделью похож на подход Сергея, а еще очень приятно было то, что участники мастер-класса узнавали меня как состоявшегося портретного фотографа.

В начале осени мне захотелось большей свободы в работе с цветом при постобработке фотографий и лучшего понимания процесса цветокоррекции. 

 

К Жене Дюжакину на мастер-класс по скайпу, касающийся работы с цветом, я тоже пришла после того, как пересмотрела все его портфолио и перечитала все отзывы о его обучении (и просмотрела портфолио слушателей, снятое после мастер-класса у него).

 

После его обучения в моей голове наконец-то уложились по полочкам знания о работе с цветом на съемке и во время постобработки. Эти знания сильно изменили мои взгляды и вкусы и ускорили темпы работы. Чего только стоит вполне очевидное открытие того, что художники не берут все краски, что у них есть, а выбирают максимум 3 цвета плюс оттенки.

 

Вкусы настолько изменились, что я решила переделать обработанные съемки, дожидающиеся публикации.

В конце осени произошло еще одно событие - на меня вышла куратор международных выставок Елена Суховеева и предложила учиться работать в серии и заняться арт-фотографией, которая выставляется в музеях и галереях по всему миру.

 

Я много размышляла, потяну ли я еще одно направление в своей фотографической деятельности, но желание идти дальше взяло верх - я давно вижу своей целью делать не просто красивые портреты красивых людей, а рассказывать людям о чем-то с помощью фотографии, пробуждать эмоции и чувства. Этот курс перевернул мое сознание полностью, заставил задуматься о более глобальных вещах и темах, касающихся фотографии.

Сейчас я снимаю свой первый проект, который посвящен людям, чья профессия связана с психологией и психиатрией (о психотерапевтах, психиатрах, психологах). Смысл проекта в том, что для каждого из участников (их будет около 10-15) я сделаю два портрета в интерьере, которые будут отражать то, какими разными бывают психологи на рабочем месте и дома, в расслабленной обстановке, занимаясь любимым делом. Идея ко мне пришла сама, спонтанно и родилась, видимо, из-за того, что все мы идеализируем людей этой профессии. Мне интересно посмотреть за кулисы, туда, куда не допустят пациента или клиента.


Помимо мастер-классов и лекций было самостоятельное обучение - мне не захотелось смотреть очередной сериал под обработку фотографий и я начала смотреть лекций на ютубе о фотографии, о истории моды (особенно хорошо их читает историк моды Александр Васильев), истории России (цикл лекций Леонида Парфенова "Российская Империя" очень хорош). В последние месяцы года меня особенно интересовала тема Перестройки в СССР и я изучала её по фильмам тех времен - "Настя", "Маленькая Вера", "Интердевочка", "Игла", "Небеса обетованные", "Духов день", "Брат" и "Брат 2".

Еще в 2015 году я занималась обучением других сама на своей основной работе в Банке России. Приходилось непросто - нужно было собрать и систематизировать свой опыт за несколько лет, чтобы передать его другим. Нужно было создать с нуля курс лекций и практических занятий, но для меня эта работа была чуть ли не ценнее основной - когда учишь кого-то, получаешь большее моральное удовлетворение. В этом году меня ждут четыре курса с недельными лекциями - зимой и поздней осенью в Москве, а весной и ранней осенью - в Питере и Севастополе.

Еще в прошлом году я делала первые шаги к здоровому питанию. До идеала еще очень и очень далеко, но удалось исключить из рациона вредности типа чипсов, сухариков, колбас, жирностей, молочной продукции большого срока хранения.

 

Мы покупаем многие продукты без консервантов и добавок, которые хранятся по 3-4 дня, сезонные российские овощи и фрукты, которые не обрабатывались химией для того, чтобы они дозрели. Я совсем перестала пить чай и тем более кофе, только около трех литров воды в день и иногда апельсиновый фреш с утра, и организм отвечает мне благодарностью за это. К сожалению, не удалось отказаться от сладкого - это мой личный наркотик. На очереди отказ от майонеза и сдобы, это тоже трудно, но возможно:)

В графу "Саморазвитие" хочется поставить и открытие музыки Pink Floyd - она много дала мне в плане вдохновения и творческих сил.

СЧАСТЬЕ И ПОИСКИ СЕБЯ

Страдания - это удобно. Вот почему многие люди
предпочитают именно их. Невероятно удобно знать,
что если ты ничего не создал в жизни, то никто не сможет
напасть на то, что ты создал. Счастье требует усилий.
И смелости.

В прошлом году я пришла к пониманию того, что ничего не дается просто так, и счастье - это работа. Я много работала в этом направлении и получала свое.

Я поняла еще одну вещь: счастье - это большое испытание для отношений, особенно для дружбы. Очень трудно избежать зависти менее счастливых (или более ленивых) друзей, а чужая зависть очень легко может приглушить твое счастье.

Мое счастье было не в тянущей вниз дружбе, оно было в гармоничных отношениях, в семье, во мне самой. Тяжелее всего для меня было сделать шаг на пути к любви к себе, принять себя, полюбить то, что я делаю. Не могу сказать, что я уже прошла этот путь, но первые шаги сделаны.

В прошлом году я завершила работу с психотерапевтом - прогресс был большой, я решила многие мучившие меня проблемы. Сейчас я сама применяю навыки работы с собой и пытаюсь осознанно подходить к своим чувствам, снам, понимать то, что говорит интуиция. В будущем году я скорее всего возобновлю работу с психотерапевтом - все-таки мне этого не хватает. Особенно в части анализа сновидений - мне стали сниться очень яркие сны о тех людях, которые меня окружают в настоящем, о людях и ситуациях из прошлого, которые меня волнуют до сих пор, о творчестве (пожалуй, сейчас самая часто повторяющаяся тема моих снов - это музыка, я сочиняю музыку со сне, пою, придумываю тексты, часто просыпаюсь с мелодией или песней, продолжающей звучать у меня в голове) и мне хочется расшифровывать, что же этим пытается мне сказать подсознание.

ПРИОБРЕТЕНИЯ, ПЕРЕМЕНЫ

Самым важным приобретением года была находка нашего котенка Молекулы.

Однажды летней ночью, вернувшись на съемную квартиру после очередного безумного дня, проведенного в ремонтируемой квартире и строительных магазинах, мы услышали писк. Под нами тогда жила безумная женщина с сорока кошками, и сначала мы не придали ему значения. Но писк не прекращался, и мой муж отправился узнавать, что случилось и кто зовет на помощь.

Через полчаса он появился на пороге с дрожащим слепым комочком в руках и рассказал невероятную историю о том, как в дождь лез через забор во двор охраняемого нежилого здания, чтобы снять с козырька подъезда котенка. Котенок был мокрым, грязным, блохастым, слепым и с длинной пуповиной, успевшей засохнуть, и замолчал сразу, как муж взял его в руки. Всю оставшуюся ночь мы провели в поисках заменителя кошачьего молока и бутылочки и в попытках накормить это чудо, которое отбивалось от нас с невероятной силой.

 

Через пару суток нашего бессонного существования случилось невозможное - с помощью моего инстаграма нашлись добрые люди с только что окотившейся кошкой, которая приняла нашего котенка и выкармливала впоследствии около месяца. Через месяц эта крошка переехала уже в нашу новую и отремонтированную квартиру и после недолгих колебаний была наречена Молекулой. Надо ли говорить, что это самый любимый котёнок на свете?:)

Еще одним большим приобретением года стала квартира. Слава нашим родителям, что обошлось без ипотеки, а долги мы скоро раздадим и будем жить спокойно:).

Ремонт и переезд дались потом и кровью - несколько ремонтных месяцев мы приходили домой только для того, чтобы упасть спать, а остальное время проводили на работе, в ремонтных магазинах и в новой квартире, а после переезда долго жили на коробках (последнюю коробку мы разобрали только в декабре), почти без мебели. Но сейчас мы каждый день испытываем счастье от того, что это наш дом, который мы придумали сами.

СОБЫТИЯ

Событий было много, начну от плохого к хорошему.

 

В марте муж неожиданно попал в больницу с аритмией, что доставило мне много волнений и тревог. Слава Богу, всё починили и с тех пор все хорошо, но тот период мне не хочется вспоминать. Оказалось, что мне было тяжело оказаться в опустевшей квартире, а спать одной было просто страшно.


Еще очень ярко помню день солнечного затмения - на него как раз и пришлась процедура восстановления ритма током, которую делали мужу. Тревожный день. Помню, как мы с коллегами смотрели на солнце сквозь чьи-то рентгеновские снимки и дискеты. А еще помню, какой странный свет был в момент затмения - было ощущение сюра, нереальности.

В начале апреля не стало нашего кота, всеобщего любимца. Это был большой гуляка, который не мог жить без прогулок во дворе - там его и сбила машина, которая неслась по двору, как сумасшедшая. Бабушка до сих пор не оправилась от этой потери...

В конце апреля я впервые попала в аварию и сильно разбила свою машину - виной всему были скользкая дорога и моя невнимательность. Рада, что Вселенная взяла тогда с меня деньгами, а не здоровьем. Машину восстанавливала долго, около месяца, все это время приходилось заново привыкать к метро. Но оказалось, что это не так уж и страшно - психотерапия сняла с меня всю лишнюю тревожность, и я чувствовала себя суперменом, потому что до этого думала, что никогда не избавлюсь от страха перед метро в час пик. Помню, как много слушала тогда любимую музыку, как удивлялась, что метро стало удобнее и лучше, как выиграла наконец в игру 2048.

 

Во время нашего переезда мы умудрились пережить два потопа - один на старой квартире и второй уже на новой. Обошлось без особых материальных потерь, но нервы мы потратили знатно. Поняла, что поговорка "переезд хуже потопа" не для нашего случая - у нас было и то, и то, и не известно, что хуже.

 

В Москве в конце весны проходила Пасхальная ярмарка и мы с мужем назначили друг другу свидание. Гуляли по Москве с рюкзаками, держась за руки, обошли весь центр, дышали весной и праздником. А после впервые пошли в Molon Lave и были приятно удивлены тем, что аутентичную греческую кухню можно найти в Москве.

 

Еще мне очень запомнилась репетиция парада на 9 мая - мы гуляли по Москве с мужем и случайно увидели всю ту мощную технику, что грохотала по Тверской. Было и гордо, и жутко.

Для гордости был еще один весомый повод - весь апрель мы с сестрой занимались семейным архивом и военной историей дедушки для проекта "Бессмертный полк". В войну он был серьезно контужен, но дошел до Берлина - для того чтобы моя жизнь была тихой и мирной.

Благодаря инстаграму я узнала в себе ценителя ретромашин - оказывается, их много было за год на моих фотографиях. Я часто встречаю их на улицах, а в Истре мы наткнулись на музей ретромашин под открытым небом.

 

Вообще я очень люблю тему ретро и, если оглядываться назад, то можно найти у меня многое на эту тему - мое свадебное платье сшито по лекалам 50-х годов, у меня много винтажных украшений, я слушаю старый добрый рок 60-х, 70-х, 80-х и 90-х...

Прошлый год запомнился невероятным розовым цветением в Екатерининском парке у метро Достоевская (москвичи, запомните это место - весной там розовый рай) и красивой поздней осенью в Ботаническом саду, куда мы много раз ходили гулять с сестрой и  Оксаной - все это вдохновляло и давало мне новые силы тогда, когда казалось, что брать их уже неоткуда.

Из не таких значимых событий были смотровая площадка Останкинской башни на закате и смотровая площадка в башне Империя в Москва-сити.

 

Еще был удачно открыт Эскимофест и его гаражная распродажа, где я купила ретроукрашения. А вот Ламбадамаркет в этом году разочаровал - слишком дорого там все стало по сравнению с прошлым годом, сто раз задумаешься. Хотя конечно там были вещи, которые меня покорили.

ОБЩЕСТВО

В 2015 году я наконец преодолела страхи и осуществила мечту - отметила день рождения не только в компании семьи и друзей, но и организовала встречу с читателями. Было здорово! Самым ценным для меня было то, что мой муж тоже решился придти, хотя он боится больших незнакомых компаний.

Весь год прошел во встречах с фотографами и творческими людьми и я оценила то, что обмен опытом и идеями - здорово и полезно. Хочу и дальше организовывать такие встречи, это помогает шире смотреть на мир.

Этот букет мне достался тоже после знакомства с Машей - впервые женщина мне дарила цветы просто так, из-за встречи, и впервые, наверно, букет так точно отражал мои цветовые предпочтения и мой характер. А еще он идеально вписался в интерьер моего нового рабочего кабинета дома.

В 2015 году не без моей помощи мой муж очень сблизился со своим отцом - они мало общались раньше. Мы стали часто ездить в гости к родителям мужа и это сближение пошло им на пользу, они сделали шаг ко внутренней гармонии и спокойствию.

ПУТЕШЕСТВИЯ

Год был небогат на путешествия из-за покупки квартиры, ремонта и переезда.

Зимой в январские каникулы было свадебное путешествие в Калининградскую область - хотелось посмотреть на зимнюю Балтику, встретить Новый Год в непривычном для нас месте. Самые яркие воспоминания того путешествия - 25 часов в сутках 31 декабря из-за перелета и смены часовых поясов, забытое в Москве праздничное платье и невероятный туман на ночной дороге среди смыкающихся над головой деревьев.

После окончания ремонта мы часто ездили на выходные в Дубну и в Дмитров - развеяться и восстановиться. Это было время романтических пикников на траве вдали от людей, спокойных прогулок по сосновому лесу, обедов с родителями, шашлыков, которые мы делали на балконе, когда на улице был дождь.

В ноябре мы планировали большое путешествие в Великий Новгород и Псков, но из-за моей простуды и рано выпавшего снега мы его отменили. В итоге съездили одним днем в 
Гусь-Хрустальный (от этого города осталась только одна эмоция - безысходность) и заехали на обратном пути в наш любимый стейк-хаус Сохо во Владимире, который скрасил впечатления от унылого Гусь-Хрустального.

Было еще два небольших путешествия на близкие расстояния, которые принесли мне много вдохновения. Обе поездки были осенью и оба раза со мной была Маша, которой я очень благодарна за компанию.

В сентябре Маша прислала мне ссылку на фотографии из деревни Кондуки, на которых были инопланетные пейзажи. Нам захотелось увидеть это воочию и уже скоро мы замирали от восторга при виде заброшенных угольных карьеров, которые со временем превратились в нечто марсианское с настоящими горами и озерами цвета лазури.

В октябре я увидела обновленную улицу Неглинную, на тротуарах которой высадили дерева с золотой листвой, и мне захотелось поймать осень за хвост и поснимать последнее осеннее золото. Это послужило вдохновением для поездки к Пирамиде и в Новый Иерусалим - была отличная погода, осень красиво догорала, вокруг кружили вертолеты, лошади и велосипедисты.

МОЯ МОСКВА

В прошлом году я много гуляла по Москве и снимала для своего инстаграма, в котором я каждый день пою оду моей любви к Москве. Хорошо, что у меня всегда с собой телефон, который помогает запечатлеть то, что я вижу каждый день - ведь даже имея график работы с 9 до 6 5/2 в офисе, можно увидеть много прекрасного.

РЕСТОРАНЫ И КАФЕ

Я - большой любитель ходить по всяким интересным местам с красивым интерьером и необычным меню. Хочу порекомендовать особо понравившиеся  в 2015 годуместа:

Molon Lave - аутентичная греческая кухня, шеф-повар - харизматичный грек, приятнейший интерьер и демократичные цены. Особенно горячо рекомендую тем, кто был в Греции и полюбил их кухню. Попробуйте обязательно дзадзики (закуска из греческого йогурта, смешанного с травами, оливковым маслом и огурцами), мусаку (запеканка из нежнейшего картофельного мусса с сезонными овощами и фаршем из баранины), а на десерт - чай из травяного сбора с горы Афон и кремато (как шутит шеф-повар, мама кремато - мильфей, а папа - наполеон).
BB&Burgers - отличная бургерная. Мой выбор - бургер Аль-Капоне со шпинатом и вялеными помидорами и классический б.ургер. А еще у них есть доставка. 
Пряности&Радости - грузинская кухня, хачапури - пальчики оближешь.
Ragout, Дом 12 - гастрономическая кухня с демократичными ценами. Ну где еще попробуешь мороженое из свёклы и бородинского хлеба?
Бабетта - вкусно, модно, молодежно, а еще можно составить свой салат или пиццу из предлагаемого набора ингредиентов.
Кулинария ресторана Узбекистан - сам ресторан черезчур на пафосе, а вот кулинария (у них отдельное помещение со столиками) предлагает бизнес-ланчи по демократичным ценам, что приятно. Плов на костре - вещь!
Мандариновый Гусь - кафе соединяет ресторанную подачу и систему обслуживания free-flo, что здорово удешевляет удовольствие вкусно пообедать в центре. 
Неглинный верх - ресторан с традиционным набором из русской и европейской кухни. Очень нравятся их бизнес-ланчи - по ресторанному вкусно и нетривиально. А еще там самое вкусное тирамису в Москве.
Ботаника - кафе для ценителей здоровой еды. Люблю их пудинг из семян чиа в кококсовом молоке с манго. Сейчас такой и в Прайме купить на вынос можно, чем я и пользуюсь довольно часто. 

За пределами Москвы было открыто два достойных места:

Ресторан Мушкино в Калининграде - запомнился блюдами из дичи, выращенной в подсобном хозяйстве ресторана за городом.
Стейк-хаус Сохо во Владимире - запомнился отличными стейками, вкусным (по словам мужа) пивом и фетуччини из овощей.

Пожалуй, только два места из посещенных мной в прошлом году я рекомендовать не буду - это LаffaLaffa и Glenuil. Первое из-за обугленной шавармы на углях и несъедобного (но модного же!) фалафеля, а второе из-за напускного пафоса, который не поддерживается ни вкусными блюдами, ни атмосферой заведения.

P.S. По клику на фотографию мы можете увидеть её в полноразмерном варианте.

 

P.P.S. Если вам понравилась запись, я буду рада вашим лайкам или желанию поделиться ей с друзьями в соцсетях. Хорошего дня! 

 

Читайте также: